نقش گمشده ی شطرنج در زندگی امروزه بیشتر
تاریخ درج :مفهوم آموزش و یادگیری بازی عمیق شطرنج متاسفانه در کشور ما تا حدی مورد بی مهری و بی توجهی قرار گرفته است. تا جایی که دربرخی شهرها وروستاهای کشوراین رشته ی مهم فکری به بازی یا صفحه ی شیطان معرفی و اطلاق میشود.
بهترین ورزش ها برای کودکان بیشتر
تاریخ درج :در این مقاله به معرفی بهترین ورزش برای کودکان و بررسی چالش هایی که بچه ها در ورزش با آنها روبرو می شوند می پردازیم تا دیگر برای ورزش کردن مقاومت نکنند. این ورزش ها شامل شنا، تنیس، حلقه زدن، طناب کشی، ورزش های رزمی و غیره می باشند.
بهترین ورزش روزانه بیشتر
تاریخ درج :ورزش هایی که در این مقاله از مجله زونکن بررسی شده اند، جزء بهترین ورزش ها برای تقویت عضلات و کم کردن وزن شماست که می توانید هر روز برای انجام آنها وقت بگذارید و یک ماه بعد نتایج آن را بر بدنتان مشاهده کنید.
پر درآمدترین ورزش ها در دنیا بیشتر
تاریخ درج :بهترین ورزش برای کسب درآمد در کل جهان با حقوق ۲۸۵ هزار یورو در سال بوکس می باشد و حتی پول دارترین ورزشکار جهان در سال 2018، در رشته بوکس فعالیت دارد. او فلوید می ودر بوکسور است. در این مقاله حقوق رشته ورزشی در سال 2018 بررسی شده است.
بهترین ورزش ها برای بیماران قلبی چیست بیشتر
تاریخ درج :ورزش های هوازی مانند پیاده روی و ورزش های مقاومتی مانند یوگا، به شما در تنفس و تقویت عضلات قلب تان کمک خواهد کرد و همین موضوع سبب می شود علائم شما در بیماری قلبی کم و مشکلات تان تنفسی شما رو به بهبودی برود.
بهترین ورزشها برای مادران باردار بیشتر
تاریخ درج :ورزش هایی همچون یوگا، دوچرخه سواری، دو، پیاده روی، شنا و... در دوران بارداری مادران، در تقویت بدن و کاهش ورم هایشان کمک خواهد کرد. اما باید قبل از ورزش با دکتر و مربی مورد اعتماد مشورت کنند.
فواید ورزش پیلاتس بیشتر
تاریخ درج :پیلاتس بهترین ورزش برای کاهش درد کمر، افزایش ضربان قلب و تراکم استخوان های شماست. در صورتی که در اطرافتان افرادی را دارید که بدن شان در وضعیت نامناسبی است، معرفی ورزش پیلاتس بهترین راه حل برای آنهاست.
اثرات ورزش زومبا بیشتر
تاریخ درج :زومبا یکی از بهترین ورزش هایی است که به شما در کاهش وزن و حفظ تناسب اندامتان کمک خواهد کرد. زیرا هم سرگرم کننده است، هم از سختی کمتری برخوردارست. همچنین بر ذهن و خلق و خوی شما نیز تاثیر مثبتی می گذارد.
معرفی رشته قایقرانی بخش دوم بیشتر
تاریخ درج :مجله زونکن در سری مقالات معرفی رشته های ورزشی، به معرفی رشته انواع گرایش رشته قایقرانی شامل قایقرانی ماراتن، قایقرانی بادبانی، کانوپولو، قایقرانی تورینگ، قایقرانی اسلالوم و قایقرانی آب های خروشان پرداخته است.
معرفی رشته قایقرانی بخش اول بیشتر
تاریخ درج :مجله زونکن در سری مقالات معرفی رشته های ورزشی، به معرفی رشته ورزشی قایقرانی در ایران، انواع مختلف مسابقات قایقرانی در ایران، تجهیزات مورد نیاز ورزشکاران در این رشته و برخی قوانین رشته قایقرانی پرداخته است.