بسکتبال برای کودکان بیشتر
تاریخ درج :برای بچه ها شرکت در کلاس های بسکتبال فقط یک سرگرمی به حساب می آید. آموزش بسکتبال برای کودکانی که در سن رشد هستند فواید فیزیکی به همراه دارد.
چهار ورزش که موجب بلندتر شدن قد شما می شود بیشتر
تاریخ درج :ممکن است افراد زیادی را دیده باشید که به دنبال بلندتر کردن خود هستند. هورمن های رشد تا سن ٢۱ سالگی در بدن افراد وجود دارد و در موارد بسیار نادر هم دیده شده که این هورمون ها تا سن ٢٨ سالگی به کار خود ادامه داده اند.