سن مناسب آموزش ژیمناستیک برای کودکان بیشتر
تاریخ درج :ژیمناستیک یک ورزش کاملا بنیادی است. کودکان بین سنین ۱ تا ٥ سالگی می توانند شروع به شرکت در کلاس های ژیمناستیک کنند.
آشنایی با ورزش تی آر ایکس بیشتر
تاریخ درج :می توانید با شناخت و انجام این ورزش معلق، گام مهمی در حفظ تناسب اندام و شادابی تان بردارید