نقش گمشده ی شطرنج در زندگی امروزه بیشتر
تاریخ درج :مفهوم آموزش و یادگیری بازی عمیق شطرنج متاسفانه در کشور ما تا حدی مورد بی مهری و بی توجهی قرار گرفته است. تا جایی که دربرخی شهرها وروستاهای کشوراین رشته ی مهم فکری به بازی یا صفحه ی شیطان معرفی و اطلاق میشود.
اطلاعاتی درمورد شنا بیشتر
تاریخ درج :اگر تا به حال براي خوش ترکيب ماندن روي تردميل مي دويديد، يکبار هم شنا را امتحان کنيد.
تعداد ورزشکاران رشته ورزشی بدنسازی در کشور افزایش یافت بیشتر
تاریخ درج :رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: تعداد ورزشکاران رشته ورزشی بدنسازی و پرورش اندام در کشور افزایش یافته است.
اعزام‌های غیرقانونی، مشکل فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام بیشتر
تاریخ درج :بیش از 200 هزار ورزشکار سازمان یافته مرد و نزدیک به 45 هزار زن دارای بیمه ورزشی در این رشته فعال هستند
ناگفته‌هایی در مورد ورزش پیلاتس بیشتر
تاریخ درج :هر روز پرسش‌های گوناگونی در مورد ورزش پیلاتس از مربی‌ها میشود. بسیاری از افراد، دنبال راهنمای جامع پیلاتس هستند؛ پرسش‌هایی مانند اینکه پیلاتس چه نوع ورزشی است؟ این ورزش چه فوایدی برای بدن دارد؟
15 توصیه برای آغاز بدنسازی بیشتر
تاریخ درج :پروتئین برای پرورش عضلات لازم است. پروتئین در مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، سبزیجات و آجیل وجود دارد. بیشتر متخصصان ورزشی توصیه می‌کنند که هر روز به ازای هر کیلو از وزن بدن 2 گرم پروتئین مصرف کنید.
معرفی رشته TRX بیشتر
تاریخ درج :معرفی جامع و کامل ورزش تی آر ایکس TRX و مقایسه آن با سایر ورزش ها مثل بدنسازی
شرایط تاسیس باشگاه ورزشی بیشتر
تاریخ درج :اگر در فکر راه‌اندازی باشگاه ورزشی هستید این اطلاعات به دردتان می خورد.
روش های انتخاب باشگاه مناسب مجموعه بیشتر
تاریخ درج :با اینکه امتحان کردن باشگاه‌های مختلف برای کسب تجربه بد نیست اما پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین قسمت های برنامه تناسب اندام شما باشد.