نقش گمشده ی شطرنج در زندگی امروزه

نقش گمشده ی شطرنج در زندگی امروزه بیشتر

تاریخ درج :

مفهوم آموزش و یادگیری بازی عمیق شطرنج متاسفانه در کشور ما تا حدی مورد بی مهری و بی توجهی قرار گرفته است. تا جایی که دربرخی شهرها وروستاهای کشوراین رشته ی مهم فکری به بازی یا صفحه ی شیطان معرفی و اطلاق میشود.

تفاوت بین رشته های فیزیک و بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ

تفاوت بین رشته های فیزیک و بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ بیشتر

تاریخ درج :

اکثر افراد تفاوت بین رشته های فیزیک و بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ را نمیدانند و در این مقاله با تفاوت‌های بین این رشته‌ها آشنا میشوید.

اطلاعاتی درمورد شنا

اطلاعاتی درمورد شنا بیشتر

تاریخ درج :

اگر تا به حال براي خوش ترکيب ماندن روي تردميل مي دويديد، يکبار هم شنا را امتحان کنيد.

تعداد ورزشکاران رشته ورزشی بدنسازی در کشور افزایش یافت

تعداد ورزشکاران رشته ورزشی بدنسازی در کشور افزایش یافت بیشتر

تاریخ درج :

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: تعداد ورزشکاران رشته ورزشی بدنسازی و پرورش اندام در کشور افزایش یافته است.

اعزام‌های غیرقانونی، مشکل فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام

اعزام‌های غیرقانونی، مشکل فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام بیشتر

تاریخ درج :

بیش از 200 هزار ورزشکار سازمان یافته مرد و نزدیک به 45 هزار زن دارای بیمه ورزشی در این رشته فعال هستند

رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران

رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران بیشتر

تاریخ درج :

تغذیه ورزشی چیست؟ ورزشکاران باید چه مواردی را در رژیم غذایی خود رعایت کنند؟

ناگفته‌هایی در مورد ورزش پیلاتس

ناگفته‌هایی در مورد ورزش پیلاتس بیشتر

تاریخ درج :

هر روز پرسش‌های گوناگونی در مورد ورزش پیلاتس از مربی‌ها می‌شود. بسیاری از افراد، دنبال راهنمای جامع پیلاتس هستند؛ پرسش‌هایی مانند اینکه پیلاتس چه نوع ورزشی است؟ این ورزش چه فوایدی برای بدن دارد؟

15 توصیه برای آغاز بدنسازی

15 توصیه برای آغاز بدنسازی بیشتر

تاریخ درج :

پروتئین برای پرورش عضلات لازم است. پروتئین در مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، سبزیجات و آجیل وجود دارد. بیشتر متخصصان ورزشی توصیه می‌کنند که هر روز به ازای هر کیلو از وزن بدن 2 گرم پروتئین مصرف کنید.

برنامه تغذیه ورزشی مناسب برای ورزشکاران

برنامه تغذیه ورزشی مناسب برای ورزشکاران بیشتر

تاریخ درج :

تغذیه در ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. ورزشکاران برای کسب موفقیت بیشتر در رشته ی ورزشی خود باید موارد زیادی را رعایت کنند که تغذیه ورزشی یکی از آنها است.

معرفی رشته TRX

معرفی رشته TRX بیشتر

تاریخ درج :

معرفی جامع و کامل ورزش تی آر ایکس TRX و مقایسه آن با سایر ورزش ها مثل بدنسازی

کاربر گرامی سایت در حال بروزرسانی است. در صورت بروز هر گونه مشکل، پیشتر از شما پوزش می خواهیم. تا چند ساعت آینده مشکل برطرف خواهد شد.

A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: Module 'timezonedb' already loaded

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: