موسسه نیلگون

نام شعبه : بلوار دریا

استان : تهران

شهر : تهران

محله : شهرک غرب

آدرس : شهرک‌غرب، بلوار دریا، شماره 258

تلفن : 02188077001 - 02188362019

آدرس وب سايت :

آدرس اينستاگرام : nilgoon.gym

رشته های ورزشی آموزشگاه : ژیمناستیکبدنسازییوگاایروبیک

نوع تدريس دوره های آموزشی آموزشگاه : خصوصینیمه خصوصی;کلاسی/عمومیکلاسی/عمومی

توضیحات آموزشگاه :

باشگاه ورزشی نیلگون یکی از بهترین مراکز ورزشی تفریحی و تناسب اندام شهرک غرب در محله تهران در شهر است. ورزشکاران و علاقه مندان به حفظ تناسب اندام و سلامتی جهت اطلاع از انواع رشته های ورزشی از طریق اطلاعات درج شده در سایت زونکن با مجموعه تماس بگیرید.

برنامه روزهای فرد:

مربی

رشته

ساعت

مونا نظری

میکس شکم پهلو       Mix-Workout

9:00  _  10:00

نازنین افشین

Pilates         پیلاتس

10:00  _  11:00

نازنین افشین

Pilates         پیلاتس

11:00  _  12:00

غزاله زارعی

Aero combat     ایرو کامبت

16:30  _  17:30

مریم کاشانی
شقایق طهماسبی

TRX       تی‌ آر ایکس

17:30  _  18:30

مریم کاشانی
شقایق طهماسبی

TRX       تی‌ آر ایکس

18:30  _  19:30

نیکدخت ثقفی

Pilates         پیلاتس

19:30  _  20:30

مونا نظری

TRX       تی‌ آر ایکس

20:30  _  21:30

مریم کاشانی

TRX       تی‌ آر ایکس

پنجشنبه: 12:30  _  11:15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

برنامه روز‌های زوج:

مربی

رشته

ساعت

مونا نظری

میکس شکم       Mix-Workout

9:30  _  10:30

غزاله زارعی

Zumba          زومبا

10:30  _  11:30

مینا ناصح

TRX       تی آر ایکس

11:30  _  12:30

مینا ناصح

Yoga             یوگا

12:30  _  13:30

مریم کاشانی

functional Traning آمادگی جسمانی کاربردی

15:00  _  16:30

طناز کروندی

Zumba          زومبا

16:30  _  17:30

مریم کاشانی

Core Cardio    شکم هوازی

17:30  _  18:30

مینا ناصح

Barre au sol   باراوسل

18:30  _  19:30

مینا ناصح

TRX       تی آر ایکس

19:30  _  20:30

مینا ناصح

Barre au sol   باراوسل

20:30  _  21:30

 

اطلاعيه ای هنوز ثبت نشده است!
ویدیویی هنوز ثبت نشده است!

کاربر گرامی سایت در حال بروزرسانی است. در صورت بروز هر گونه مشکل، پیشتر از شما پوزش می خواهیم. تا چند ساعت آینده مشکل برطرف خواهد شد.